7000pasosX: Un Referente en Salud Comunitaria en Castilla-La Mancha
Porzuna (Ciudad Real), 11 de octubre de 2025. – En un evento que resalta la importancia de un estilo de vida saludable, Alberto Jara, director gerente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, subrayó el papel del ejercicio físico y una alimentación equilibrada en la prevención de enfermedades. Durante su intervención en la ruta de 7000pasosX en Porzuna, Jara destacó que esta iniciativa, que comenzó en 2022, ha logrado movilizar a más de 40,000 personas en 260 rutas, consolidándose como un verdadero referente en salud comunitaria.
Jara enfatizó que «caminar 7,000 pasos al día puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida», mencionando los beneficios en la reducción de riesgos cardiovasculares y la mejora del bienestar emocional. Esta actividad es parte del programa CLM con+Vida, cuyo objetivo es fomentar la salud mediante el ejercicio y una dieta saludable.
El Plan de Salud de Castilla-La Mancha Horizonte 2025, junto con el futuro Plan de Salud H3.0, pone la promoción de la salud y la prevención en el centro de sus estrategias. Estas iniciativas buscan transformar el sistema sanitario en una herramienta de salud integral, abordando diferentes aspectos para prevenir enfermedades.
La Estrategia de Salud Comunitaria se caracteriza por proponer acciones proactivas, como la recomendación de activos en salud, herramientas no farmacológicas que fomentan la participación ciudadana en el cuidado de la salud. Este enfoque comunitario ha permitido la colaboración con las Gerencias de Área del SESCAM y ayuntamientos, estableciendo rutas de 7,000 pasos con la participación de diversas entidades, incluidas asociaciones, centros educativos y organizaciones de mayores.
Para más información sobre esta iniciativa y su impacto en la comunidad, puedes leer el artículo completo aquí.
