Puertollano

El running desde el punto de vista técnico y sanitario en una jornada del Club Pozo Norte

La práctica del running ha crecido de forma vertiginosa en los últimos años y los aspectos sanitarios y técnicos serán tratados en la I Conferencia del Club Pozo Norte el próximo sábado, 17 de diciembre, en el Centro Cultural, en el que participarán los campeones Gemma Arenas, Roberto Parra y Javier Bermejo.

  

La práctica del running ha crecido de forma vertiginosa en los últimos años y los aspectos
sanitarios y técnicos serán tratados en la I Conferencia del Club Pozo Norte el próximo sábado, 17
de diciembre, en el Centro Cultural, en el que participarán los campeones
Gemma Arenas, Roberto Parra y Javier Bermejo.

Se trata de reflexionar y debatir sobre la situación del runner, como ha explicado la presidenta
del Club Pozo Norte,
Marisol Gijón, que reconoció que hay carreras en muchos lugares, pero era
necesario un espacio en el que analizar el estado del atletismo popular, las condiciones en que
deben correr los mayores de 30-40 años, la necesidad de contar con un entrenador y pasar una
revisión médica para estar en condiciones últimas para correr.

 


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Una actividad novedosa 

Una Conferencia que está abierta a todos los deportistas e iniciativa muy novedosa de Pozo
Norte, como subrayó del concejal de deportes,
Jesús Caballero, ya que combinará la técnica y el punto de vista sanitario. A la
vez puso en valor el trabajo que hace el club en diversos campos deportivos, como el atletismo,
carreras populares y senderismo.

La jornada

La Conferencia de Running se celebrará el sábado en el Centro Cultural en horario y mañana y
tarde. Comenzarán a las 10,15 horas con una charla
de Jesús Muñoz Carrobles sobre “Entrenamiento del corredor popular”,
que dará paso a
Eduardo Martínez Sanchiz sobre “El entrenamiento invisible del corredor
popular.

  


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A las 11,45 intervendrá
Agustín Luján, que pondrá ejemplo práctico el entrenamiento de la campeona Gemma
Arenas, que también participará en una mesa redonda a las 12,30 horas junto con
Roberto Parra, Francisco Sánchez Menor, María Mohedano, Marisol Gijón y Javier Bermejo y
Javier Machuca
como moderador.

La jornada continuará por la tarde con una ponencia de
Carmen Martín Fernández sobre la importancia del reconocimiento médico en el
corredor popular a las 16,30 horas; mientras que
Roberto Parra a las 17,15 horas analizará el entrenamiento de fuerza en el
corredor popular y se cerrará con una mesa redonda de entrenadores y sanitarios.

Durante la jornada se pondrán a la venta diversos productos cuya recaudación se destinará a la
Asociación de niños autistas.

 

Noticias del Ayuntamiento de Puertollano