La ciudad de Cuenca ha sido incluida en el Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico de Castilla-La Mancha, contando con una Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF) dirigida a la población mayor de edad. Esta iniciativa, puesta en marcha por el Gobierno regional y financiada con fondos europeos Next Generation, busca promover un estilo de vida activo y saludable entre los ciudadanos.
La UAEF de Cuenca está coordinada por la concejala de Deportes, Charo Rodríguez, y cuenta con una responsable, Sonia Plaza, graduada en Ciencias del Deporte y experta en la promoción del ejercicio físico. Plaza realizará pruebas de valoración para evaluar el nivel de condición física-salud de los participantes, quienes luego recibirán un informe con los resultados y un plan de entrenamiento personalizado.
Esta Unidad Activa de Ejercicio Físico es gratuita y se encuentra en el polideportivo San Fernando, con horario de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas. Para participar, es necesario solicitar cita previa a través del correo electrónico [email protected].
La concejala Charo Rodríguez invita a la ciudadanía conquense a unirse a esta iniciativa, destacando que les permitirá conocer su condición física y adquirir las herramientas para llevar un estilo de vida más activo. En las imágenes adjuntas se pueden ver a Rodríguez, Plaza, Iván Pinilla (responsable del Grupo de Investigación PAFS-UCLM) y Javier Carrascosa (técnico del IMD).
